Setiap orang pasti pernah ngerasa gugup kan?
Mau ga mau rasa gugup itu perlu untuk dihadapi. Bagaimanapun caranya dan sesulit apapun itu..
Hal yang biasa gue lakuin kalo ngerasain itu, biasanya gue coba ngomong dengan diri gue sendiri..
Insanity keep me insane, walaupun agak aneh.. But, it works..
Gue ambil posisi senyaman mungkin dimanapun itu, baik tiduran maupun duduk.
Tutup mata sebentar.
Terus gue ngomong ini..
"Semuanya akan baik baik aja
Yang perlu kamu lakuin hanyalah ngikutin waktu dan lakuin sebisanya..
Ga akan ada yang hilang walaupun kamu gagal..
Karena yang ga ada akan berakhir jadi engga ada juga..
Dan apapun yang Tuhan rencanakan, ga ada satupun tangan manusia yang bisa menggagalkan..
Lupain semuanya. Kembali lagi ke awal.
Tidak ada hal buruk yang ga bisa kamu lewatin.
Bersyukurlah karena kamu diberi ini, mungkin ini berarti karena kamu kuat.
Kamu cuma perlu diri kamu dan sedikit kepercayaan kalo kamu bisa..
Tutup mata..
Tutup telinga..
Rasain semua rasa yang kamu dengar.
Semua rasa yang kamu lihat.
Dan semua rasa yang sekarang mengalir di ujung jari sampai ujung kaki kamu.
Tanggalkan semua yang tidak perlu, dan sambut rasa bahagia.
Kamu ga tau kenapa,
Kamu bisa. Dan kamu hanya dan memang akan bisa melewati itu.
Lupain yang ga perlu. Kembali ke awal.
Lupain yang ga perlu. Kembali ke awal.
Lupain yang ga perlu. Kembali ke awal.
Kamu kuat.
Kamu sekarang bisa."
Yep, sesederhana itu, dan perasaan berangsur-angsur terasa membaik..
Air mata yg tadinya jatuh, mereda.
Rasa kesal ke orang, menipis.
Bisa ikhlas sedikit sedikit.
Bukan hal besar,
Mungkin cuma mencoba berteman dengan diri sendiri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar